Samadhi - stan niewysłowionej radości i spokoju

Namaste - tradycyjne indyjskie pozdrowienie "Światło we mnie kłania się Światłu w Tobie"

Hara – centrum, środek ciężkości ciała, umiejscowiony mniej więcej na poziomie pępka

            

            Ćwiczeniom jogi przyświeca idea harmonijnego rozwoju oraz zdrowia ciała i umysłu, i dostrzega się różnice pomiędzy ćwiczeniami jogi, a innymi ćwiczeniami fizycznymi …

więcej

            LITERATURA … to wydania książkowe o jodze i nie tylko. Wydania polskich i zagranicznych naukowców, lekarzy, praktyków - joginów, popularyzatorów jogi i zdrowego stylu życia. Wydania te są wyrazem wschodniej filozofii o jedności ciała i psychiki.

więcej

            ReiKi to japońskie określenie "Energii Życia" przenikającej wszystko co istnieje. „Rei” to źródło, pierwotna przyczyna, Duch, Boska siła, istota rzeczy, absolut, uniwersalne dawanie, natomiast „Ki” to energia życia, moc życia, siła witalna, prana, bioenergia, siła natury.  ReiKi przyświeca pięć prostych zasad. Zrozumienie ich głębszego sensu pomaga otworzyć bramę do świadomego - radosnego, szczęśliwego i harmonijnego Życia:

·          Właśnie dzisiaj przestaję się złościć ...

·          Właśnie dzisiaj przestaję się martwić ...

·          Właśnie dzisiaj doceniam wszystko co posiadam ...

·          Właśnie dzisiaj sumiennie wykonuję swoją pracę ...

·          Właśnie dzisiaj szanuję i miłuję wszystko co żyje ...

więcej

Czakra – koło, okrąg, ośrodek energetyczny w ciele. Czakry są ośrodkami hormonalnymi, to miejsca, w których organizm wytwarza hormony.

 

Czakra korony – obejmuje szyszynkę wydzielającą melatoninę.

Czakra „trzeciego oka” – obejmuje  przysadkę mózgową; z działalnością przysadki mózgowej kojarzą się m.in. takie hormony, jak oksytocyna, hormon wzrostu, prolaktyna, endorfiny.

Czakra gardła – obejmuje tarczycę, "producenta", m.in. serotoniny.

Czakra serca – obejmuje grasicę, niezbędną dla rozwoju odporności organizmu, wydzielającą hormon tymozynę, który ma działanie przeciwnowotworowe.

Czakra splotu słonecznego – obejmuje "producentów" - śledzionę, wątrobę i trzustkę oraz nadnercza,  związanych z insuliną, adrenaliną i in.

Czakra seksu  – obejmuje narządy płciowe, jajniki i jądra, źródła estrogenów, progesteronu i testosteronu. 

Czakra podstawy  – jest ośrodkiem instynktu samozachowawczego.

więcej

KONCERTY GONGÓW TYBETAŃSKICH  Dlaczego je organizujemy? Muzyka zawsze pozytywnie działała na człowieka niezależnie od tego czy jest pełnosprawny czy nie.

więcej

zaplanuj sobie WCZASY Z JOGĄ

więcej

GONG PUDŻA - NOCNA CEREMONIA PRZY DŹWIĘKACH GONGÓW TYBETAŃSKICH 
więcej

Joga nidra
więcej

Copyright © 2007 Samadhi | All rights reserved
Projekt i realizacja: Advert Center
SZKOŁA : JOGA : ASANY : GALERIA : PRANAJAMA : DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ : SPRÓBUJ : ZAJĘCIA