SIEDEM DUCHOWYCH PRAW JOGI posiada wartość uniwersalną. Głębokie poznanie wewnętrzne osiągane dzięki jodze jest korzystne dla każdej żywej istoty na ziemi bez względu na wiek, płeć czy dziedzictwo kulturowe. Czas i przestrzeń nie ograniczają zasad jogi.
PRAWO CZYSTEJ MOŻLIWOŚCI
Jeżeli chcesz zastosować prawo czystej możliwości w życiu, możesz zobowiązując się tak oto postępować:
- Połączę się z polem czystej możliwości, codziennie poświęcając trochę czasu na milczenie, na to, by po prostu być. Będę również siadać samotnie, pogrążony w cichej medytacji, przynajmniej dwa razy dziennie, około pół godziny rano i pół godziny wieczorem.
- Codziennie spędzę także jakiś czas w otoczeniu przyrody, będąc milczącym świadkiem inteligencji skrytej w każdej żywej istocie. W ciszy będę przyglądać się zachodowi słońca, słuchać szumu oceanu albo strumienia lub choćby powącham kwiat. W ekstazie mojej wewnętrznej ciszy i w obcowaniu z przyrodą cieszyć się będę odwiecznym pulsem życia, polem czystej możliwości i nieskrępowanym tworzeniem.
- Będę praktykować nieosądzanie. Rozpocznę dzień od stwierdzenia: "Dziś nie będę osądzać niczego, co się wydarzy" - i przez cały dzień będę przypominać sobie, by nie osądzać.
PRAWO DAWANIA I OTRZYMYWANIA
Jeżeli chcesz zastosować prawo dawania i otrzymywania w życiu, możesz zobowiązując się tak oto postępować:
- Zawsze, przychodząc do kogoś, będę przynosić dary. Darem może być pochwała, kwiat albo modlitwa. Dzisiaj ofiaruję coś każdemu napotkanemu człowiekowi, tym samym rozpoczynając proces obiegu radości, bogactwa i dostatku w moim życiu i w życiu innych ludzi.
- Dzisiaj z wdzięcznością przyjmę wszystkie dary, jakie życie ma mi do zaoferowania. Dary przyrody: światło słońca i śpiew ptaków, wiosenną ulewę albo pierwszy śnieg zimy. Otworzę się także na otrzymywanie od innych, czy to materialnego daru, pieniędzy, czy też pochwały albo modlitwy.
- Zobowiążę się do podtrzymywania obiegu bogactwa w moim życiu dzięki dawaniu i przyjmowaniu najbardziej drogocennych darów: troskliwości, przyjaźni, miłości i uznania. Zawsze kiedy kogoś spotkam, będę mu po cichu życzył szczęścia, radości i wesela.
PRAWO KARMY, CZYLI PRAWO PRZYCZYNY I SKUTKU
Jeżeli chcesz zastosować prawo przyczyny i skutku w życiu, możesz zobowiązując się tak oto postępować:
- Dzisiaj, w każdym momencie, będę świadkiem swoich decyzji. I już poprzez samo przyglądanie się tym decyzjom wprowadzę je w sferę mojej świadomej uwagi. Będę pamiętać, że najlepszą drogą do przygotowania każdej przyszłej chwili jest być w pełni świadomym teraz.
- Zawsze przy podejmowaniu decyzji zadam sobie dwa pytania: "Jakie będą konsekwencje tej decyzji?" oraz "Czy ta decyzja przyniesie zadowolenie i szczęście mnie, a także osobom, na które będzie miała wpływ?".
- Następnie poproszę o przewodnictwo moje serce i będę się kierował jego przesłaniem, uczuciem komfortu bądź dyskomfortu. Jeśli decyzja wzbudzi doznanie pozytywne, podejmę ją bez wahania. Jeśli wywoła doznanie negatywne, zatrzymam się i wewnętrznym wzrokiem przyjrzę się konsekwencjom tej decyzji. Przewodnictwo serca pozwoli mi podejmować spontanicznie decyzje właściwe dla mnie i wszystkich wokół mnie.
PRAWO NAJMNIEJSZEGO WYSIŁKU
Jeżeli chcesz zastosować prawo najmniejszego wysiłku w życiu, możesz zobowiązując się tak oto postępować:
- Będę w praktyce ćwiczyć akceptację. Dzisiaj będę akceptować ludzi, sytuacje, okoliczności i wydarzenia takimi, jakie są. Będę pamiętać, że ta chwila jest taka, jaka być powinna, ponieważ cały wszechświat jest taki, jaki powinien być. Nie będę walczył z całym kosmosem, zmagając się z obecną chwilą. Moja akceptacja jest całkowita. Przyjmuję rzeczy takimi, jakie są w tej chwili, nie zaś takimi, jakimi pragnąłbym je widzieć.
- Gdy już zaaprobuję rzeczywistość taką, jaka jest, wezmę odpowiedzialność za swoją sytuację i za wszystkie wydarzenia, które wydają mi się trudne. Wiem, że przyjęcie odpowiedzialności oznacza nieobarczanie winą nikogo (ze mną włącznie) ani niczego za moje położenie. Wiem także, że każda trudność to ukryta szansa, i czujnie będę chwytać sposobności, by przemienić obecną chwilę tak, aby przyniosła większe dobro.
- Dzisiaj utwierdzę się w świadomości niezmagania się. Zrezygnuję z potrzeby obrony swojego punktu widzenia. Nie będę przekonywał ani nakłaniał innych do przyjęcia moich przekonań. Pozostanę otwarty na różne poglądy i nie będę się sztywno przywiązywał do żadnego z nich.
PRAWO INTENCJI I PRAGNIENIA
Jeżeli chcesz zastosować prawo intencji i pragnienia w życiu, możesz zobowiązując się tak oto postępować:
- Sporządzę listę wszystkich moich pragnień. Będę ją zawsze nosić przy sobie. Spojrzę na tę listę, zanim wejdę w ciszę i medytację. Przeczytam ją przed pójściem spać. Rzucę na nią okiem rano po przebudzeniu.
- Wprowadzę listę moich pragnień do twórczego pola możliwości i poddam ją jego działaniu, wierząc, że kiedy sprawy wydają się nie układać po mojej myśli, istnieje po temu przyczyna, i że plan kosmiczny ma wobec mnie zamiary dużo śmielsze niż te, które sam kiedykolwiek żywiłem.
- Będę przypominać sobie, aby ćwiczyć świadomość obecnej chwili podczas każdej czynności. Nie pozwolę, żeby trudności pochłaniały i osłabiały moją uwagę w obecnym momencie. Będę akceptować teraźniejszość taką, jaka jest, i stworzę przyszłość swoimi najgłębszymi, najcenniejszymi intencjami i pragnieniami.
PRAWO NIEPRZYWIĄZYWANIA SIĘ
Jeżeli chcesz zastosować w życiu prawo nieprzywiązywania się, możesz zobowiązując się tak oto postępować:
- Dzisiaj będę przestrzegać postawy nieprzywiązywania się. Pozwolę sobie i ludziom wokół mnie na swobodę bycia takimi, jakimi są. Nie będę narzucać nikomu moich sztywnych poglądów na to, jak według mnie powinno być. Nie będę wymuszać rozwiązań trudności, by nie tworzyć w ten sposób nowych problemów. Będę uczestniczyć we wszystkim z bezstronnym zaangażowaniem.
- Dzisiaj uwzględnię niepewność wydarzeń jako podstawowy element mojego przeżywania świata. Ponieważ chętnie zaakceptuję niepewność, rozwiązania wyłonią się spontanicznie z gmatwaniny i chaosu. Im bardziej nieprzewidywalna wyda mi się sytuacja, tym bardziej poczuję się bezpieczny, albowiem niepewność jest moją ścieżką do wolności. Mądrość niepewności da mi poczucie bezpieczeństwa.
- Wkroczę w pole wszelkich możliwości z nadzieją na pasjonujące przeżycia, jakie mogą mnie czekać, jeśli pozostanę otwarty na nieskończoną liczbę szans. Kiedy wejdę w pole wszelkich możliwości, cieszyć się będę przygodą, radością i tajemnicą życia.
PRAWO DHARMY, CZYLI PRAWO CELU ŻYCIA
Jeżeli chcesz zastosować prawo przyczyny i skutku w życiu, możesz zobowiązując się tak oto postępować:
- Dzisiaj z miłością pielęgnować będę boga lub boginię w zarodku, skrytych w głębi mojej duszy. Słuchać będę ducha we mnie, który ożywia moje ciało i umysł. Wejdę w nieruchomą ciszę w sercu. Wniosę świadomość ponadczasowego, wiecznego Istnienia w życie w okowach czasu.
- Zrobię listę moich wyjątkowych talentów, Następnie wypiszę wszystkie rzeczy, które bardzo lubię robić i w których wyrażają się moje niepowtarzalne uzdolnienia. Realizując je i wykorzystując w służbie bliźnim, tracę poczucie czasu i stwarzam obfitość w życiu swoim i innych ludzi.
- Codziennie będę pytać siebie, jak mogę służyć i jak mogę pomóc innym. Odpowiedzi na te pytania umożliwią mi pełną miłości pomoc i służbę bliźnim.